Dựa trên nhu cầu thực tế rằng, với rất nhiều người, việc sử dụng dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng nhất là sức khỏe tinh thần là điều ngoài tầm với. Ngay những người có đủ điều kiện để có được loại hình chăm sóc họ cần, cũng thường phải đối mặt với việc không phải tất cả các dịch vụ chăm sóc đều có chất lượng như nhau. Và nếu đủ may mắn để tìm được một nhà trị liệu thực sự giúp ích, ta cũng sẽ bị hạn chế bởi khoảng thời gian gặp mặt có giới hạn.

 Chúng tôi cũng nhận thấy rằng mọi người thường gặp khó khăn trong việc nhớ thực hiện các bài thiền hàng ngày, và nhớ được nội dung, kỹ thuật thực hành các bài tập chánh niệm đơn giản như thực hiện khi thức dậy, trước khi ăn hoặc trước khi đi ngủ, hay trong khi đi bộ, hoặc thư giãn cơ thể như thế nào.

Vì vậy app Thiền Chánh Niệm cung cấp một bộ công cụ bao gồm các bài thiền, bài tập chánh niệm và các bài tập chữa lành tự định hướng có chứa những thông tin và gợi ý, giúp bạn tự thực hiện hành trình tìm về chính mình. Thực sự thấu hiểu quá khứ của mình, lắng nghe nó, quan sát, học hỏi từ nó là một quá trình giúp ta thay đổi sâu sắc.

Mục đích đằng sau mỗi bài thiền mà chúng tôi tạo ra là hướng dẫn các cá nhân khám phá suy nghĩ, cảm xúc của họ và cách cả hai điều đó tác động đến cơ thể họ. Hành trình chữa lành đơn giản là: bắt tay vào làm. Không có đường tắt và không có ai có thể làm thay bạn, không có hành trình nào dễ dàng. Trí óc ta quen với sự quen thuộc, sự quen thuộc tạo ra cảm giác an toàn. Khi đó bạn cần tự dạy mình: khó chịu chỉ là tạm thời và là một phần cần thiết của chuyển hóa. Chỉ có bạn biết khi nào sẵn sàng cho cuộc hành trình và ban đầu cần giữ vững cam kết và tiếp tục thực hành cho đến khi nó trở thành một kỷ luật. Kỷ luật trở thành một sự tin cậy và dần chuyển hóa. Mọi thứ diễn ra và xuất phát từ bên trong bạn.

Mục đích của chúng tôi không chỉ là làm cho mọi người vui vẻ hay thoải mái mà còn giúp mọi người tận hưởng trải nghiệm tự quan sát và tìm hiểu bản thân. Hãy hành động trong cuộc sống để dạy cho tâm trí mình cách kiên cường, bình tĩnh hơn và cách đón nhận cuộc sống bằng cả con người mình —- thay vì đấu tranh với cuộc sống hay chính mình.

Không ai là có thể chữa lành vết thương cho người khác. Người ta chỉ có thể chỉ ra cách chữa, các kĩ thuật và cầu nguyện cho họ sớm nhận ra rằng chỉ có họ và sự cố gắng của bản thân mới có thể cứu rỗi chính mình.

Tu thân mà, đâu có tu giùm được. Chỉ có bạn, không ai khác chịu trách nhiệm cho sức khỏe tinh thần của bản thân. Khi bạn đã ổn rồi, tự khắc sự bình yên của mình sẽ giúp được cho ai đó. Giúp đời là giúp bản thân mình trước đã.

Trong một xã hội hiện đại và có nhiều nguồn thông tin như hiện nay, chúng ta cần nhiều công cụ để biết cách xử lý cái tâm của mình. Các công cụ của chúng tôi có thể đóng vai trò như một bờ vai để bạn tựa vào khi bạn cảm thấy mình không còn nơi nào khác để nương tựa. Hãy mang những lo lắng và bế tắc của bạn đến với Thiền Chánh Niệm, đồng thời học hỏi các kỹ năng, kỹ thuật và quan điểm để giúp bạn vượt qua những khó khăn đó.

Hãy biết rằng, bất kể nỗi đau nào bạn  đang phải chịu, đều là nỗi đau chung mà tất cả chúng ta đều có thể phải trải qua.

Chúng tôi ở đây vì bạn!